真神人可能就隱藏於小鎮的菜市場的一個沒有招牌的小店裡，今天這真的是讓我佩服的神奇，不紀錄下來一下不行
從酸J那邊久聞關西黃蓉，其中醫內功之厲害（以前我都叫神叼俠侶，因為老公叫XX龍，老婆叫黃小X，今天去過，看其氣質跟姓名，改稱關西黃蓉^^），Jacky睡不好的問題第一次就抓到根本原因，跟其他女士姊妹們的各種問題，好像都對症下藥，久聞其神準
上週末內心就決定這身體內在問題經過這兩週，不是萬醫師，更不是西醫可以解決。所以要在週二下午去給關西黃蓉看診，下午開車過去，打電話給怡蓁確認 真的是市場裡面那不起眼根本沒有陽光的陰暗小巷中?!
黃蓉看我一眼，說你氣色不很好，北告說：這兩週身體怪怪的，好像受寒著涼感冒一直沒完全好的感覺，昨晚熬夜又沒睡好，今天心跳比一個月前多了十五到二十下，且脈搏不太陳穩......黃蓉也不是很在意我的這幾句描述......
叫我伸出右手，一把脈不到一分鐘說，你鼻子過敏.....北告心想：我這輩子到目前，非常少鼻塞，流鼻水，甚至鼻子癢，也沒有任何中西醫說過我鼻子過敏，有感冒也是喉嚨痛.....但是我沒說話，我猜我那時表情應該是一臉的狐疑吧
皆下來，神的就一波波接著在五分鐘內來了.....
可能是看我一臉疑惑，黃蓉很清柔的說，你這種鼻子過敏，依照你體質，不太會鼻塞，會（菌絲？）從鼻腔往喉嚨，所以你熬夜或是體力太透支，尤其都有時，火氣會上，你會覺得喉嚨不舒服....北告這時說了，對，我以為是感冒沒好
她說，誰說你感冒（很有威嚴的說，嚇我一跳），你沒有感冒，你是鼻子過敏引起身體一些症狀。你應該一年可能都沒有感冒一次吧，我說：對，印象上次跟感冒有關，就是剛好一年前莫名其妙中該死的諾羅病毒，害我上吐下洩
然後黃蓉繼續述說，你這種如果熬夜加太累，不只影響到喉嚨，徵狀應該還會有胃容易不舒服，甚至睡太少還會腸子漲氣，不過還好你完全沒有便秘問題，所以會變成身體弱時，會一天上好幾次廁所排氣等。這時我說，對，我比賽馬拉松前幾天如果睡太少，比賽後段有出問題就是胃腸問題（尤其是胃）
她接著說，你有運動，難怪，那你應該還會比沒運動的較為明顯發現一個症狀，就是你會發現你的肩胛骨，膝蓋甚至髖骨（喀稱）等附近的筋比較緊，且你覺得這兩週身體不好，應該那邊會酸軟......... 看我一眼：說：不是肌肉運動後的酸痛，是另外一種酸軟。
這時，我應該嘴巴張的超大的吧，我說對，開始簡單述說過去三場馬拉松越來越明顯的症狀，她點頭微笑...........
再緩緩說一次，你跟本原因是:鼻子過敏......
然後她說，你都幾點睡.........我一臉好像做壞事被抓到的看著她
她又來很柔和但威嚴的說，不要熬夜....還有不要吃冰的，多喝水.....你運動的人，應該本來就喝很多，繼續維持，可以的話喝四十幾度的溫水，最少不要冰水
然後黃蓉手寫好藥單後，等郭靖抓藥。我跟黃蓉又閒聊一下，我說那我可以運動嗎？
她說，運動好呀，當然要運動呀，你又不是感冒不能吹風.......流流汗，早點睡好睡
那我月底又有馬拉松之類的長距離比賽可以參加嗎？
黃蓉說，你不熬夜，以你身體的底子跟剛抓的藥，那時調好了吧，又說一次：你是鼻子過敏，又不是感冒...................雖然以一般西醫觀點來看，你喉嚨不舒服，關節酸軟，表面上看起來的確很像感冒，但是你一定沒發燒跟其他症狀吧......北告乖乖說：對
你跑步一般狀況其實沒有比較喘對吧，如果你這兩週有去比賽或跑步的話，我說對
她說但是耐力比較差，因為胃還有筋骨會酸軟，我只能點頭如搗蒜....筋骨那奇怪的感覺，每次一小時前後就出現了.....黃蓉說，你一小時才發現是你筋骨強健，沒運動的人，走樓梯就不一樣了
然後問了一下川七之類的可以吃嗎? 答：都可以，但是筋骨沒怎樣就不用吃，我說一週看吃有沒有一兩瓢，有需要才吃，她說，那很好，但是太長距離完，當天要先避開，小心內傷。至於芍藥甘草，黃蓉一臉疑惑的說，那就是芍藥加甘草，你覺得對你會有什麼幫助，不用了，不要熬夜更有效，你就只是鼻子過敏.........第N次說了，一副就是一個道理貫全部，你是不懂唷，但是很有耐心的再說一次的感覺XDDDDDD
然後，我說吃完還要來看嗎？她說吃完 前 應該就好大部分了，你如果還覺得有問題，再來給我把脈看看，那時我想，這是女的梁中醫，且是走內功的，好像來複診是污辱她了XDDDD
結論：耐力運動要跟神劉一樣神，最關鍵的關鍵是，你要睡的跟神劉一樣的時間，當然還要跟他一樣瘦（這點我放棄，因為我不用這麼神）
我說真的，黃蓉真的很神，文字描述比不上我當時的驚訝，尤其她說出從鼻子過敏會引起胃的問題跟居然可以說出關節筋骨酸軟............傑克，這真的太神奇了
現在北告今晚開始乖乖不熬夜，十一點去躺，睡不著也躺，除非天塌下來，我都這樣時間到去躺，然後看明年會不會比較神XDDDDD
希望身體先恢復十月中的狀況就好了~~~
畢竟未來半年還有一些遺毒要解決，也還有幾場較平坦的大賽想好好跑
不過PB這種事情，還是明年二月以後再說吧，雖然去年第二根今年第三個賽季，應該都分別比第一個全馬賽季強半級到一級才是，但是PB就是在那裡，至於跑全馬後沒認真跑過平路的半馬，更是古早呀，就是太馬讓我知道，身體真的有內在要調整的必要
