2012年12月17日 星期一

12/17 大湖公園10.5km

好感動,整整完全沒動3週了

左腳阿基裡斯腱沒感覺,倒是膝蓋好酸軟呀

太開心了,有跑步,脖子都不會僵硬呀

2012年12月3日 星期一

11/25 八方雲集豆漿杯...只跑8km

還不錯,在新北市政府廣場,環境跟贈品都很不錯

但是....只能跑七公里大約30m,然後有不舒服感覺就超慢跑

八公里就找車載我回去,第一次棄賽