10/14 輕鬆感覺跑

13.5 km

早上買菜1km

有速度的3圈
1.88-1.9km 一圈

9m20s （人還滿多的時間）
9m01s
8m51s

從五分山全馬後，腿一直處在酸的狀態

但是可以輕易的跑五分速內，還可以