2009
Nike human race 10K 10/24
1h00m31s
唯一的印象是，前一天沒啥睡，然後小蛙賽後笑我的肚子怎麼這麼大，吱吱吱的笑著，我就被激勵了，開始慢慢的三公里之類的跑了起來
台北馬半馬 12/20
2h08m32s
賽前（或是說生平）最遠只跑過12km的樣子，突然發現JJ不來跑，我就被鼓吹去代跑了，結果被小蛙還有羅彎彎在十公里前拋離～～拋離～～拋離～～
2010
金石半馬 3/7
1h54m58s 第一次半馬進兩小時
國道半馬 3/21
1h47m29s 第一次半馬進110min
三重半馬 4/11
1h43m51s 第一次半馬跑進五分速（這段進步超快），應該是想慶生的關係
貓空半馬 10/3
1h49m03s 第一次五公里內就想放棄的比賽，爬山爬到爆炸，但是我一路跑完了
太魯閣全馬 11/7
3h 59m01s 初馬，回憶超多，要找機會特別寫。抽筋抽了整整15km
台北馬全馬 12/19
3h58m35s 第二全馬，感冒了拉，抽筋只抽12km以內唷
ps: 全馬一定要睡著幾小時的拉，不用想太多，反正全馬自己很弱
2011
金石半馬 3/6
1h35m29s
要再扣晚出發的24s，好像是到目前的半馬記錄，起跑前一分鐘才就定位，跑得最舒服的一次
國道半馬 3/20
1h37m19s
右腳腳背痛，四公里後放掉，每公里慢10s，回程太陽高照，成績也勉勉強強還可以 ，超感謝米西拍的好照片
三重半馬 4/10
1h38m56s
一年一次的生日慶祝跑，感謝老大的陪跑，國道馬後養腳背小傷，沒啥練習，這也不太認真，輸給一個比我胖的胖子，這是我跑路跑最不能接受的一件事，絕對不能有比我胖的在我前面，啊啊啊啊啊!!!!
不過撈到了一個小獎盃，雖然只是優勝，也是很爽拉
新竹半馬 10/02 1h42m25s
金阿ㄟ風金套～～～五公里知道不會破紀錄，肚子痛好像也還沒好XD，就鬼混吧，折返後碰到蛙勾時我就知道可以完全當十一月後的大比賽的練習賽了，只是沒想到之後會被狂風給定竿，也沒想到，居然我還會在非爬山的變態山路賽看到三位分鐘數字的半馬成績，慚愧呀。這比賽除了我跟天才羅彎彎退步外，大家都超強，心喬也維持高水準，蛙勾看來已經進了一級了。可以挑戰半馬進一百分鐘，至於酸J可怕雙人組，我看太馬一個五公里準備上台，一個全馬準備進四小時
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